Как защитить и восстановить волосы зимой?

Как защитить и восстановить волосы зимой?

Зима – настоящее испытание для волос. Ледяной ветер, морозный воздух на улице и сухой в отапливаемом помещении, тесные шапки и дефицит витаминов в ежедневном рационе сказываются на наших прядях не лучшим образом. С какими же проблемами волос мы сталкиваемся в зимний период и как их разрешить?

Выпадение волос зимой

Оно происходит по естественным причинам, даже если в целом организм в порядке. Резкое снижение, по сравнению с теплым временем года, женских половых гормонов в крови ухудшает питание луковиц и замедляет рост волос. Они также становятся более чувствительными к внешней среде. Но этот процесс вполне можно притормозить. Просто накормите волосы витаминами!

Маска с фруктами для стимуляции роста волос

Прокрутите в блендере одну хурму со столовой ложкой оливкового масла, соком половинки лимона и 10 каплями аптечного раствора витамина А. Промажьте смесью корни волос, выдержите два часа и вымойте голову с использованием привычного шампуня.

Если вы часто пользуетесь оттеночными средствами или постоянно красите волосы и при этом страдаете аллергией, обязательно читайте, что входит в состав средства, которое покупаете. Откажитесь от него, если в списке ингредиентов есть р-Фенилендиамин. Доказано, что именно от него у многих после окрашивания волос появляется кожная сыпь или даже экзема. Но поскольку он используется для создания красящих пигментов, производители не хотят от него отказываться. Чтобы прочесть список ингредиентов, много времени не надо, но вы можете избежать аллергической реакции.

Секущиеся кончики волос зимой

В капюшоне или под шапкой голове, конечно, тепло, но именно тепло и трение нарушают естественную структуру волос, взлохмачивают и повреждают кутикулу, отчего волосы становятся тусклыми, ломкими, секутся.

Во-первых, нужно срочно сходить к парикмахеру и обрезать всего-то не более 2 см волос. Это не только придаст им здоровый вид, но и не позволит ослабленным кончикам расслаивать волос дальше. Затем обязательно начать курс приема витаминов А, С, Е и группы В, желательно с содержанием железа и цинка. И возьмите за правило добавлять несколько капель масла, которое вы обычно используете в уходе за волосами, в шампунь и кондиционер. Наносите капельку масла и на кончики волос сразу после мытья головы, пока пряди еще влажные. Это добавит им блеска и эластичности. И, конечно, не стоит пренебрегать головными уборами – не укутываться в ушанку, но и не подставлять голову всем ветрам.

Сухость волос зимой - как избавиться?

Главной причиной сухости является недостаточная выработка кожного сала – зачастую из-за длительного пребывания в слишком сухом помещении, где избыточно греют батареи. Также влияет неправильное питание и уход (недостаток полезных жиров в рационе; фен, частое обесцвечивание).

Не иссушайте голову еще больше, как бы ни был велик соблазн погреться под душем, мойте голову теплой водой. А еще лучше водой комнатной температуры, так они смогут больше впитать влаги. Помните: мытье головы чаще двух раз в неделю и использование большого количества шампуня сушат кожу головы и волосы не хуже мороза. Откажитесь на зиму от этой привычки. После мытья головы наносите кондиционер и держите его на волосах не менее 7 минут, затем наносите специальное масло для волос (либо чисто кокосовое, либо миндальное) и держите не менее 2 часов. Затем еще раз вымойте голову. При таком использовании масла оно увлажнит волосы и предотвратит излишнюю сухость – последствия горячей сушки и укладки.

Если наносить на сухие волосы перед мытьем головы масло, оно не только увлажнит пряди, но и добавит им объема. Также обязательно делайте не реже раза в неделю увлажняющие маски.

Маска из огурца и творога

Половину очищенного от кожуры свежего огурца мелко натрите и смешайте с 2 ст. л. жирного творога (от 9%). Распределив массу по прядям, оберните голову полиэтиленом, а поверх полотенцем, выдержите полчаса. Волосы промойте водой с шампунем.

Эффект «жирной головы» зимой

Такие факторы, как стресс и нарушение обмена веществ, лишь усугубляют эту сезонную проблему. Берегите себя! А косметическую помощь начните с картофельной маски.

Картофельная маска от жирности волос

2 средние сырые картофелины натрите на терке и смешайте со ст. жирного кефира. Смажьте массой волосы от корней до кончиков, оставьте на полчаса и смойте с шампунем.

Разрешается заменить картофель тыквой или репой.

Перхоть - почему зимой ее больше и что с ней делать?

Зимой кожа головы из-за недостатка влаги становится очень сухой, сальные железы вырабатывают меньше секрета, отчего поверхностные сухие частицы кожи отмирают гораздо быстрее, чем летом.

Проблему перхоти способны спровоцировать:

• Головные уборы. Голова под ними потеет, а пот вызывает раздражение кожи, перхоть и зуд.
• Окрашивание. Перхоть может появиться через пару дней после этой процедуры. При здоровых волосах она обычно исчезает через две недели самостоятельно.
• Новый, еще не испробованный шампунь: в составе средства от перхоти не должно быть парабенов и сульфатов.

Пилинг кожи головы против перхоти в домашних условиях

Увидели «снег» на плечах – сразу сделайте пилинг кожи головы. Он:

• отшелушивает отмершие клетки;
• удаляет остатки косметических средств, позволяя коже «дышать»;
• стимулирует кровообращение и нормализует функцию сальных желез.

Волосы становятся более крепкими, здоровыми, быстрее растут.

Все, что нужно для процедуры, легко найти дома или купить в ближайшем магазине, аптеке.

1. Соль морская или обычная пищевая хорошо регенерирует, избавляет от перхоти, насыщает микроэлементами. Для приготовления скраба необходимо развести ее небольшим количеством отвара трав или воды. Соль (чайную ложку) можно добавлять в любые рецепты, приведенные ниже.
2. Сахар – хороший вариант от перхоти, улучшает внешний вид прядей. Так как он растворяется в воде, его лучше смешать с маслом (оливковым, репейным, виноградным, подсолнечным) и добавить эфирные масла (чайного дерева, лимона, лаванды).
3. Бесцветная хна. Она послужит не только скрабом, но и бальзамом, поскольку улучшает структуру волоса. Полезно смешать ее с кефиром или йогуртом.
4. Глина хороша для ослабленных волос – как сухих, так и жирных. Разведите водой, можно добавить ч.л. меда и сырой желток.
5. Измельченные травы и листья (хмель, береза, череда, шалфей, зверобой, солодка, крапива, липа), сухие или свежие, можно добавлять в любой рецепт (чайную ложку). или приготовить из них отвар для ополаскивания волос после мытья (столовая ложка на 500 мл воды) – он хорошо дополнит оздоровительный эффект скраба.

Как применять?

2 столовых ложки сухих компонентов смешать с жидкими до консистенции кашицы. Перед мытьем волос наносить смесь порциями на влажные корни и легкими движениями втирать в кожу сначала от макушки к затылку, затем – боковые стороны и потом уже – от макушки к зоне лба. Массировать кожу около пяти минут. Если добавляли питательные компоненты (масло, желток, мед, йогурт, эфирные масла), желательно выдержать до четверти часа. Смыть.

Как часто?

Жирные волосы следует скрабировать раз в неделю, нормальные – раз в 10 дней, сухим хватит одной процедуры на 2 недели.

Статическое электричество в волосах зимой

От трения волос о шапку, воротник и шарф волосы сильно электризуются. Чтобы этого избежать, повязывайте на голову под шапку шелковую косынку. Шелк защитит волосы от повреждений от трения и снизит уровень статического электричества. Возможно, понадобится и шелковый шарф. А ведь косыночку под шапочку у нас когда-то надевали детям в сильные морозы. Может, и вам стоит попробовать. Но есть и другое решение.

Используйте для укладки средства, которые имеют пометку «антистатик». Если вы пользуетесь средствами для укладки волос, купите спрей антистатик или несмываемый кондиционер в форме спрея с антистатическим эффектом.

Дешевый или дорогой шампунь использовать зимой?

Шампунь – это то, на чем действительно можно сэкономить. Все обещанные рекламой суперэффекты – объем, увлажнение, блеск – вещь сомнительная, поскольку за то короткое время, что шампунь находится на волосах, ни одно из самых полезных веществ не успеет сработать. Экономить не стоит на тех средствах, которые вы выдерживаете на волосах не менее 15 минут.

Для постоянного пользования всегда покупайте шампунь для своего типа волос, даже универсальный «для всех типов» не подойдет. В средства для сухих волос добавляют смягчающие и питательные компоненты, в средства для жирных – подсушивающие и обезжиривающие. Однако если вам в силу каких-то обстоятельств приходится мыть голову чужим шампунем – не подходящим к вашему типу волос, не ждите немедленного облысения. Если вы пользуетесь чужим средством крайне редко, ничего с вашей шевелюрой не случится. При постоянном же мытье головы неподходящим шампунем можно получить непредсказуемый результат.

Красивой вам шевелюры!